口臭在现代口腔医学中没有被列为是一种病症,所以对此也没有明白的定论阐述。出现有口臭的现象,大多都是由于食用刺激性味道的食物、平时没有注意口腔卫生或者口腔、鼻腔咽喉部位有炎症引起的,口臭对人的交际和身体健康都会有不利影响,因此,预防和治疗口臭是很重要的。
引起口臭的原因主要是有下面几种:
一、 没有注意口腔卫生,经常没有刷牙或者是没有漱口与牙结石,爱吃甜食零食容易导致出现口臭,特别是经常抽烟的人容易出现烟臭味。
二、 口腔疾病导致的,如牙龈炎、牙周炎、龋齿、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等,这些人口腔内很容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。
三、 由于呼吸道或者是由于糖尿病的原因,都可能会导致口腔出现有烂苹果酮味等异味。
四、 胃肠道疾病,如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。
对于口臭的预防和治疗,首先,我们要养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。其次,平时要注意保持口腔湿润、勤喝水,可以加一些柠檬片,它能够刺激唾液腺分泌,减少口腔残余物导致的口臭。在饮食上,要少吃食用刺激性食物,如大蒜、大葱、洋葱等。一般引起的口臭可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。还可用于口腔清新剂,用了口腔清新剂,能够有效的去除食物导致的臭味也可以去除抽烟导致的异味,喷了后要闭口几十秒钟。
简而言之,为了口腔健康,平时就要养成一个良好的生活习惯,避免熬夜,少吃点辛辣的食物,不要喝酒抽烟,注意清洁口腔,可以才减少口臭的发生。
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